overthinking adalah hak segala bangsa

 tengah malem, insomnia, emang udah paling pas overthinking sih, mikirin hal-hal yang bahkan belum tahu bakal kaya gimana, tapi kok rasanya takut, dan khawatir banget ya?

pertanyaan "besok bakal kaya gimana ya?" "bakal ada hal yang bikin sedih lagi ga?" "masalah apalagi yang harus di hadapi?" dan serentet pertanyaan lain yang mungkin lebih terasa horor, entah itu soal rezeki, relasi, tambatan hati, atau omongan orang lain yang mengusik diri. 

ya gimana, overthinking udah kaya makanan kita sehari-hari jadinya, tapi sebenernya ini boleh ga sih? 

ya boleh! overthinking adalah hak segala bangsa. asal kita tahu porsinya, overthinking juga kadang dibutuhin biar kita bisa lebih hati-hati dalam mengambil keputusan atau melakukan sesuatu. tapi kalo terlalu over juga tentu ga baik, yaaa, segala hal yang berlebihan itu ga baik. 

di dunia ini ada hal yang bisa kita kendalikan dan ada yang ngga, tanpa sadar kita sering overthinking tentang hal-hal yang bahkan bukan dalam kendali diri kita. jadinya, stres berkepanjangan karena terlalu jadi pikiran. 

hal-hal yang sudah ada dalam guratan takdir, sebaiknya kita maksimalkan dalam bertawakkal pada yang menentukan. tentu tanpa melupakan berikhtiar semampu kita. 

itulah kalimat-kalimat yang biasanya aku jadikan mantra untuk diriku sendiri kalau lagi overthinking. 

tapi, malam ini rasanya semua menguap begitu saja, rasa khawatirku ternyata sedang menjadi-jadi. hufttt *menarik nafas dengan berat. 

buat aku, overthinking paling menguras hati dan fikiran adalah saat overthinking tentang hal-hal dilematis yang aku pilih. "pilihan yang aku pilih bener ga ya?" atau "aku bakal nyesel ga kalau memutuskan memilih ini?" 

lagi-lagi, kalau menurutku rasa khawatir itu wajar sih, siapa sih yang pengen 'nyesel' di kemudian hari gara-gara keputusan yang dia ambil sendiri?  jadi, yaaa ya udah kalau lagi overthinking nikmati aja. 

jadi, apa kesimpulan tulisan kali ini? ya, tulisan kali ini ga ada kesimpulannya. udah sampai situ aja.